表情筋を鍛える!

先日、久しぶりに友人達と集まりました!ここ最近は、もっぱら美容関係の話がネタに上がります。みんなが一番食いついた話題は「表情筋を動かさないと顔が老ける!」でした(笑)表情筋・・・ドキっとしました。

私の生活は自宅と職場の往復で過ぎていっています。人と話すよりも、黙々とパソコンに向かって仕事している時間が長いので、表情筋なんて使えてないんだけどって心配になりました。

ほうれい線は随分前から気になっていますが、対処の仕方なんて考えていませんでした(笑)私も含め、みんなそれぞれ色々な美容法を試していますが、表情筋って鍛えるの難しいです。よく、割り箸を噛むとか鏡の前で口を動かすとか・・・色々とテレビでも紹介されていますが、正直キツイ思いするのは嫌だなと思ってしまいます。

そこで友人達と皆で始めたのが”FACIALFITNESSPAO”です。表情筋を鍛えようと調べたアイテムで一番手頃そうだったのが決め手です(笑)1日2回、1分の口元集中トレーニングでいいという、少し半信半疑ですが、とりあえず頑張って続けてみようと思っています。

“PAO”を購入した時に得た知識ですが、表情筋って大切なのですね。顔には「腸の反射区」があって、ほうれい線は「大腸」の反射区なので、ほうれい線が深い人は腸が弱っている「お印」らしいのです。

なので表情筋を鍛えることによって、顔面の筋力が活発になります。結果、しわやたるみを解消して小顔効果を得るだけでなく、唾液の分泌が活発になり口内環境が改善され、虫歯や口臭、口内炎などの口の病気を予防する効果もあるそうです。

“PAO”の効果はまだまだ分かりませんが、きっと効果が得られると期待して続けてみようと思います。これから美容と健康のどちらも改善できたら嬉しいです。

ガミラシークレット 石鹸

 

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